2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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755 kcal
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脂質: 18.68g | たんぱく質: 54.63g | 炭水化物: 96.18g.
朝食: 싸리재 서리태가루. 昼食: 아메리카노, 호박볶음, 콩나물무침, 고사리나물, 배추겉절이, 메추리알, 밥. 夕食: 싸리재 서리태가루. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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