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SONNTAG
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101.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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2248 kcal
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脂質: 73.82g | たんぱく質: 163.15g | 炭水化物: 221.47g.
朝食: Globus Kornspitz, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gewöhnlicher Cheeseburger, Vom Land Potato-Wedges, Jack's Farm Beef Burger. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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