2022年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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454 kcal
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脂質: 12.99g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 10.73g.
朝食: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Mandorle Sgusciate. 昼食: Broccoli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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