2014年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 25日:
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1216 kcal
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脂質: 68.11g | たんぱく質: 75.61g | 炭水化物: 82.79g.
朝食: Coffee, Dole Chopped Asian Blend, Kroger Texas Red Grapefruit, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Hard-Boiled Egg. 昼食: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Tomatoes. 夕食: Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Hidden Valley Fiesta Salsa Ranch, Great Value Medium Black Olives, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Tomatoes. 軽食/その他: Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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