2022年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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769 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 69.78g.
朝食: Белый Хлеб, Карась Жареный. 軽食/その他: Хлеб, Вареное Яйцо, Коркунов Конфета, Помидоры. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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