2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1750 kcal
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脂質: 83.17g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 196.79g.
朝食: Migros Labne, Sütlü Kahve, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta. 昼食: Züber Noutos Ege Baharatlı, Red Bull Şekersiz. 夕食: Tavuklu Bezelye Yemeği. 軽食/その他: Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Erik, Latte Kahve, Züber Vanilyalı Ve Çikolatalı, Yeşil Erik. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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