2014年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 25日:
|
1379 kcal
|
脂質: 55.27g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 168.46g.
朝食: Pillsbury Toaster Strudel - Cinnamon Roll with Brown Sugar. 昼食: Bertolli Tomato and Basil Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti. 夕食: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Bacon Grease, Egg White, Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link, America's Choice Bacon Thick Sliced. 軽食/その他: Great Value Pineapple Chunks. もっと...
|
|
3884 kcal
|
運動:
ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 家事 - 1 時間 15 分, 睡眠 - 10 時間 30 分, デスクワーク - 3 時間, 座る - 9 時間. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|