2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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873 kcal
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脂質: 17.01g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 135.46g.
朝食: Tomates, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Bauducco Pão Grãos Clássicos, Queijo Mozzarella. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pão de Queijo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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