2022年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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805 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 27.89g | 炭水化物: 63.27g.
朝食: Plátano, Manzana. 昼食: Bafar Salchichas Campestre para Asar, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 軽食/その他: Nestlé Larín sin Azúcar . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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