2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1505 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 109.01g | 炭水化物: 142.99g.
朝食: Kalbe Hydro Coco Original, Pisang. 昼食: Kentang Rebus, Kubis, Wortel, Bakso Daging Sapi, Tempe, BonCabe Level 15, Telur, Telur, Chicken Nugget, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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