2022年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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2397 kcal
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脂質: 101.68g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 291.34g.
朝食: Latte Coffee, Dunkin' Donuts Bacon Topped Avocado Toast. 昼食: Nathan's Famous Hot Dog & Roll, Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries. 夕食: Pizza My Heart Mushroom Slice. 軽食/その他: Margarine, Cordialsa Dux Wheat Crackers, Cordialsa Dux Bran with Wheat Fiber Crackers, Favorite Day Gummi Sharks, Wegmans Chocolate Covered Gummi Bears, Hershey's Whoppers Snack Size. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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