2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1815 kcal
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脂質: 107.33g | たんぱく質: 135.93g | 炭水化物: 84.53g.
朝食: Óleo de Coco, Orégano, Ovo Mexido, Tapioca. 昼食: Alho Picado, Orégano, Pepino (com Casca), La Violetera Azeitonas Verdes, Óleo de Coco, Alface, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Músculo Bovino, Ovo Mexido, Tapioca. 夕食: Alface, Cebolas, Músculo Bovino, Tomates. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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