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78.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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887 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 88.69g.
朝食: Kiwi, Italac Leite Desnatado. 昼食: Tirolez Catupiry, Seara Filé de Peito de Frango, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Água de Coco. 夕食: Risoto de Queijo, Filé Mignon Grelhado. 軽食/その他: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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