2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1458 kcal
|
脂質: 64.76g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 146.66g.
朝食: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Golden Toast Vollkorn Toast, Arla Kaergarden Gesalzen, Sockeye Wildlachs, Ei, Grafschafter Weizen Brötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Sockeye Wildlachs, Ei, Grafschafter Weizen Brötchen. 昼食: Weißkohl, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Zwiebeln, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. 軽食/その他: Lorenz Chips Balsamico, Äpfel, Banane. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|