2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1803 kcal
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脂質: 93.70g | たんぱく質: 82.90g | 炭水化物: 154.27g.
朝食: Aoste Stickado Classique Hähnchen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Le Crobag Schinken-Käse-Croissant. 昼食: Lidl Weltmeisterbrötchen , Grillmeister Puten-Hacksteaks. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g). もっと...
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体重に変化ありません
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