2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 47.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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2102 kcal
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脂質: 107.42g | たんぱく質: 165.86g | 炭水化物: 124.63g.
朝食: Mis Laktozsuz Süt, Hardline Whey 3Matrix, Amigo Yer Fıstığı. 昼食: Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Ay Çekirdeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Filiz Kalem Makarna. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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