2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1677 kcal
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脂質: 63.97g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 213.28g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Хачапури, Нектарины. 昼食: ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс" , ВкусВилл Круассан Миндальный, Хлеб Черный, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Сэндвич Нежный, Арахис, Пиво. 夕食: Пятерочка Груша Сезонная , Избенка Морс Облепиховый, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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