2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
2031 kcal
|
脂質: 112.03g | たんぱく質: 80.27g | 炭水化物: 178.90g.
朝食: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый. 昼食: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин . 夕食: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Конфета, Брест Литовск Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Prisma Томат Розовый, Бегемаг Котлета по-Гусарски, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сладуница Конфета Тирамиссо, Невский Кондитер Конфета . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|