2014年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 25日:
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1720 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 122.00g | 炭水化物: 172.00g.
朝食: Whey protein isolate Chocolate, Market Pantry Whole Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Cinnamon Raisin. 昼食: Reuben on Rye Sandwich. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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