2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
1508 kcal
|
脂質: 35.74g | たんぱく質: 125.22g | 炭水化物: 165.05g.
朝食: Lotte Choco Pie Strawberry , Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 昼食: Рис, Куриное Филе, Болгарский Перец, Магнит Напиток, Лента Мягкая Карамель, Легкое Ванильное Мороженое, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лента Сыр Сливочный 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Куриное Филе. 夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Рис, Куриное Филе, Болгарский Перец. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|