2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1955 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 147.11g | 炭水化物: 246.54g.
朝食: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Vollmilch, Nestle Lion Cereals, Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Barilla Fusilli. 軽食/その他: SPAR Biskotten. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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