2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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888 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 88.67g.
朝食: Свежее Завтра Творог 1,8%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Кофе с Молоком. 昼食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с фрикадельками. 夕食: Помидоры, Останкино Сервелат Зернистый, Черешня. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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