2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
1648 kcal
|
脂質: 62.77g | たんぱく質: 103.29g | 炭水化物: 157.99g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Дары Океана Форель Радужная Ломтики , Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Джем Брусничный. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Кабачковые Оладьи. 夕食: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Bootybar Chocobar, ВкусВилл Лёд Фруктовый Кокос-Банан. 軽食/その他: Петрохолод Щербет Смородина, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|