2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1503 kcal
|
脂質: 55.27g | たんぱく質: 114.97g | 炭水化物: 126.13g.
朝食: Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Snaq Fabriq Milky Chocolate , ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. 昼食: Пицца Суши Вок Каппа Маки, Лента Авокадо, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Вкусвилл Хлеб Родной из Детства Ржаной. 夕食: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Запеканка Рикотта (Белок) , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Магнит Помидоры Черри. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|