2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
1363 kcal
|
脂質: 41.26g | たんぱく質: 111.38g | 炭水化物: 138.41g.
朝食: Ноль Грамм Соус Барбекю, Яйцо, Сливочное Масло. 昼食: Картофель, Куриное Филе Вареное. 夕食: Урожай Кукуруза Вареная, Абрикосы, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры. 軽食/その他: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|