2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
836 kcal
|
脂質: 20.43g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 98.91g.
朝食: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Куриное Филе, Картофель Отварной, Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". 夕食: Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Помидоры, Куриное Филе, Рис Вареный. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|