|
шаги 9824
|
87 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1306 kcal
|
脂質: 32.98g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 195.29g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Гречка, Курица Вареная, Помидоры. 夕食: Черешня, Черная Смородина, Помидоры, Кабачки, Красная Цена Крабовые Палочки. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|