2022年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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580 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 20.45g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яйцо, Сливочное Масло. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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