2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
|
1448 kcal
|
脂質: 53.31g | たんぱく質: 95.97g | 炭水化物: 148.32g.
朝食: Волжаночка Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 昼食: Пятерочка Черешня , Ашан Свинина. 夕食: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Магнит Баклажан. 軽食/その他: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|