2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
1432 kcal
|
脂質: 69.44g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 125.33g.
朝食: Помидоры, Красная Цена Майонез Провансаль, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой, Молочная Станция Сливки 10%, Овсяная Каша на Молоке, Вязанка Сосиски Молокуши, Жареное Яйцо. 昼食: Ермолино Котлеты Бабушкины, Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Моя Цена Квашеная Капуста, Гречка Вареная. 夕食: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|