2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
2292 kcal
|
脂質: 83.47g | たんぱく質: 170.75g | 炭水化物: 216.79g.
朝食: Ашан Клубника Свежая, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein, Пятерочка Банан, Авокадо, Гиппо Хлеб «Чемпион». 昼食: Сочный Пюре Из Яблок, Черники И Голубики С Творогом, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Петруха Мякоть Бедра, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Гиппо Хлеб «Чемпион», Сочный Мультифруктовое Пюре, Ашан Клубника Свежая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Окское Яичный Белок. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|