2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1350 kcal
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脂質: 53.10g | たんぱく質: 89.99g | 炭水化物: 126.51g.
朝食: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе с Молоком, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Красные Вишни. 昼食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Помидоры. 夕食: Куриная Грудка, Красные Вишни, Чай, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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