2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1656 kcal
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脂質: 64.77g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 198.66g.
朝食: Малина, Яблоко, Сильпо Крыжовник, Банан, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, QNT Протеиновый Батончик, Galfim Сушки Топленка, Ферма Молоко 3,2%. 昼食: Яготинское Молоко 3,2%, Пирятин Сыр Голландский, Фасоль Стручковая, Ферма Молоко 3,2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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