2014年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 25日:
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1184 kcal
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脂質: 17.72g | たんぱく質: 70.74g | 炭水化物: 134.64g.
朝食: Apfel. 昼食: Rohkost, Kaufland Bandnudeln, Rindergulasch. 夕食: Berschneider Nußschinken, Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 軽食/その他: Dornfelder. もっと...
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2041 kcal
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運動:
座る - 4 時間, デスクワーク - 8 時間, ショッピング - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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