2011年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 19日:
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2321 kcal
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脂質: 72.55g | たんぱく質: 86.79g | 炭水化物: 340.07g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Lemon Pudding, Praeventia, Strawberries. 夕食: Subway Steak and Cheese. 軽食/その他: Dairy Milk, Fudgesicle. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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