2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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526 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 37.08g.
朝食: Иван Поддубный Сметана 20%, Сырники Домашние. 昼食: Щи с Мясом. 夕食: Клубника с Сахаром. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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