2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1682 kcal
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脂質: 67.23g | たんぱく質: 60.76g | 炭水化物: 212.27g.
朝食: Mermelada de Durazno Light, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Tostadas Light. 昼食: Mandarinas, Paladini Paleta Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zanahoria, Repollo Morado, Tomates. 夕食: Aquarius Agua Saborizada, Tiramisu, Empanada de Verdura, Empanada de Queso, El Noble Empanada de Queso y Cebolla. 軽食/その他: Manzana Roja, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Avena Instantánea, Nevares Turrón de Maní. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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