2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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297 kcal
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脂質: 9.90g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 3.33g.
昼食: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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