2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 68 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
449 kcal
|
脂質: 11.43g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 59.12g.
朝食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Leche Protein, Plátano. 昼食: Brócoli. 軽食/その他: Coronilla Qrunchies With Quinoa, Cuisine & Co Leche de Coco, Sabu Semilla de Chia. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|