|
Шестерочка пошла😍
|
69.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
|
1334 kcal
|
脂質: 51.16g | たんぱく質: 70.72g | 炭水化物: 153.53g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Сметана 15%, Мука Кукурузная, Кабачки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 昼食: Кексы с сахаром безглютеновые, Hortex Клубника Замороженная, Большая Чашка Цикорий. 夕食: Брокколи, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Жареная Картошка, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|