2022年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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819 kcal
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脂質: 17.65g | たんぱく質: 32.38g | 炭水化物: 130.97g.
朝食: Lia Galletitas Mediatarde. 昼食: La Serenísima Ricotta Magra, Fideos de Arroz (Cocidos), Vitina Vitina. 夕食: Royal Gelatina Frambuesa , La Serenísima Manteca, Lucchetti Bucattini, CasanCrem CasanCrem Light, Lia Galletitas Mediatarde. もっと...
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体重に変化ありません
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