|
Качество тела стало лучше, а килограммы не уходят 🤔 надеюсь, это мышцы)))
|
50 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1722 kcal
|
脂質: 68.62g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 207.67g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Ремит Колбаса Ореховая, Край Каравай Хлеб Тостовый, Бананы, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Кухня на Районе Баклажаны с Куриной Грудкой Су-Вид. 夕食: Русскарт Сырколбас , ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Heinz Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Кабачок, Гречка Отварная. 軽食/その他: RIOBA Blue Curacao, Кофе Латте, Нектарины, Snickers Сникерс, Край Каравай Хлеб Тостовый, Heinz Кетчуп Томатный, Ремит Колбаса Ореховая. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|