2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1640 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 154.77g.
朝食: Hortifruti Abacaxi, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Pão Integral. 昼食: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. 夕食: Nissin Miojo de Carne, Pão Francês, Ovo Mexido. 軽食/その他: Abacaxi, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pão Integral, Nescau Nescau com Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. もっと...
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