2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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2430 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 160.64g.
昼食: Abacate, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Alface Americana, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Catarinense Ômega 3. 夕食: Cerveja Normal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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