2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1619 kcal
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脂質: 66.71g | たんぱく質: 97.24g | 炭水化物: 155.75g.
朝食: Colun Mantequilla con Sal, Marcelo Pan de Completo, Brota Cacao, Svelty Svelty con Proteína (Move), En Linea Mermelada de Mora, Mantequilla de Almendras. 昼食: Aqua Puro Filete Salmón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Nestlé Crema de Leche, Maggi Caldo de Verduras, Soprole Queso Rallado Parmesano, Bonanza Poroto Negro. 夕食: Ajo, Jengibre, Cebolla Morada, Vino Blanco de Mesa, Maggi Caldo de Verduras, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Quinoa, Lider Choritos Congelados, Tomates. 軽食/その他: Marcelo Pan de Completo, Receta del Abuelo Salchicha Premium , Hellmann's Mayonesa, Don Juan Mostaza, Costa Cacao 62% y Almendras. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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