2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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706 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 53.58g.
朝食: Manteiga (com Sal), Uvas, Kiwi, Ovo. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda Amarela , Repolho-Roxo, Pimentão Vermelho, Alface, Tomates, Batata Doce, Alcatra Grelhada. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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