2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1989 kcal
|
脂質: 56.30g | たんぱく質: 116.85g | 炭水化物: 246.67g.
朝食: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Реми Хлеб с Семенами на Закваске, Do4a Lab Soy Isolate, Банан, Орехи Кешью, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Националь Булгур. 夕食: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог 5%. 軽食/その他: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Реми Хлеб с Семенами на Закваске, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Реми Котлеты Куриные, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|