2022年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
112.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1458 kcal
|
脂質: 88.21g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 100.75g.
朝食: Balance Шоколад на Стевии, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Овсяные Хлопья. 昼食: Сметанный Соус, Balance Шоколад на Стевии, Зеленый Чай, Шашлык Куриный, Увелка Гречка в Пакетиках, Красные Помидоры. もっと...
|
体重に変化ありません
|