2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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476 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 30.09g | 炭水化物: 42.47g.
朝食: Евроопт Банан, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Лидкон Овсянка, Яйцо, Минская Марка Творог 2%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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