2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1457 kcal
|
脂質: 68.77g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 141.57g.
朝食: Сырники, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. 昼食: Макфа Вермишель Отварная, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Not Bad Протеин Фисташковое Мороженое , Простоквашино Молоко 2,5%, Крем суп из шампиньонов Рыбакова, Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. 夕食: Коровка из Кореновки Пломбир с Крошкой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|